【よもぎ茶】美味しくて飲みやすいカフェインレスの健康茶。1年飲んで得られた女性に嬉しい効果♪

私、神経難病なので、そのせいで下半身の神経痛が酷くて、もう何年も悩まされているんです。

酷い時は寝ていても痛みがあり、動けないほど。

そんな凄く酷い痛みで悩まされている時に、偶然出会った気功や鍼灸で、ここ最近、酷い痛みは治まりました。これはビックリ!

その通っている鍼灸院で施術が終わると出されるのが「よもぎ茶」

先生は通っている患者さんに「よもぎ茶」を薦めているんです。

私はもう1年くらい飲んでいるのですが、嬉しい効果がいくつかあったのでご紹介させて頂きますね♪

よもぎ茶ってどんなお茶?

「よもぎ」って連想するものとしては
・よもぎ饅頭(私はまずこれが頭に思い浮かびます(笑)
・よもぎ蒸し(韓国旅行で体験したなー)
・お灸のもぐさ(いい匂いですよね~)

こんなところでしょうか。


よもぎは昔から民間療法として、止血剤や抗菌に使われていたとのことです。
体に良い成分があるからよもぎ饅頭やよもぎ蒸しなんかで、体に取り入れることを昔の人は行っていたんですね~。

では、その「体に良い成分・良い効果」について調べてみました。



<主な成分>

  • 食物繊維
  • カリウム
    ・・・血圧を下げる効果がありますよね
  • リン
    ・・・代謝反応に関与してる成分。心臓や腎臓の機能の維持、神経伝達などに関与している重要な成分です。

  • ・・・女性は鉄不足になりがちですよね。鉄が不足するとめまいの他に食欲不振やうつなどの精神障害も出てくるので大切な成分です。
  • 亜鉛
    ・・・さまざまな酵素の構成要素ですね。不足すると貧血、食欲不振、皮膚炎などさまざまな障害が起こります。

  • ・・・鉄から血液中の赤血球がつくられるのを助ける栄養素。不足することはあまり無いかと思います。逆に過剰摂取に注意ですね。
  • マンガン
    ・・・たんぱく質やエネルギーを作り出す酵素の構成成分。あまり不足する事なない成分です。
  • βカロテン
    ・・・緑黄色野菜に含まれる成分。体内でビタミンAに変換されるプロビタミンA(ビタミンA前駆体)の1つ。
  • ビタミンB1
    ・・・不足すると糖質がエネルギーに変換されにくくなります。
  • ビタミンB2
    ・・・不足すると口内炎など、皮ふや粘膜に炎症がおきます。
  • ナイアシン
    ・・・エネルギーの代謝に関与するビタミン。
  • ビタミンB6
    ・・・筋肉や血液などを作り出すときに働く成分ですね。
  • 葉酸
    ・・・たんぱく質や細胞をつくる時に必要なDNAなどの核酸を合成する重要な役割があります。妊娠した人なんかは意識して取る人がいますね。
  • バントテン酸
    ・・・不足すると、手足感覚異常、頭痛や疲れなどが起こります。代謝とエネルギー生産に重要な成分ですね。
  • ビタミンC
    ・・・皮ふや粘膜の健康維持や、ストレスへの抵抗力を強めたり、鉄の吸収を良くしたり・・・健康維持には欠かせない成分です。

こんなに沢山の健康成分が含まれているんですね!

先生は特に「よもぎ茶」は下記の効果や効能が期待できるので、特に女性にはおススメと仰っていました♪

  • 血行促進・改善(冷え・むくみ改善)
  • 貧血予防
  • 更年期障害改善(婦人病の改善)
  • アンチエイジング(美容・美肌)
  • リラックス
    などなど・・・

様々な不調改善効果が期待できますね♪

因みにコレ重要なのですが、

ノンカフェイン

です!
時間を気にせず飲めるのも魅力の一つ!

私が1年「よもぎ茶」を飲んで得られた効果

そんな体に嬉しい成分・効果がある「よもぎ茶」
私はかれこれもう1年飲んでいます。

私が現在飲んでいるお茶はコレ♥


こんなに続けて飲めているのは、お茶自体が美味しい・飲みやすいのですが、その「効果」が素晴らしくて私が他のお茶に浮気出来ない理由の一つ(笑)

では私が「よもぎ茶」を1年飲んで得られた効果をお教します♪

<白髪が減った>
私は30代のころから白髪があったので、白髪染を1ヶ月に1回くらいしていました。結構大変~。
よもぎ茶を飲み始めて半年くらいから、
「あれ?白髪減った?」
って鏡を見て思ったんです。

白髪って塊になって生えてくるじゃないですか?
あれが無くなって、今も白髪はありますが、ポツポツと生えているといった感じになりました!白髪染めの頻度が減りました。

<倦怠感が無くなった>
私、神経難病なんで仕方ないと思っていたのですが、毎日朝から
「疲れたー」
って感じだったんです。

でも、お茶を飲み始めてからは朝スッキリ起きれるようになり、倦怠感はほぼ無くなりました。

<肌がきれいになった>
私は乾燥肌なので、冬なんかは鼻や口の周りがガビガビ(笑)
でも、お茶を飲んでからは肌の調子がよくて、前は高価なクリームを買ってバッチリ保湿していたのですが、今はワセリンを薄ーく塗るのみです。

<神経痛が和らいだ>
これは気功と鍼の治療との相乗効果だと思われますが、神経痛がかなり改善されました。
痛みはありますが、一年前と比べれば雲泥の差。
血行がよくなっているので、治療との良い相乗効果が生まれたんだと思います。

<便秘が改善された>
私、そんなに食べないのであまりお通じが無いんです。
でも、食べてはいるので出すもの出さなきゃいけないのに、何日も出ないんですよー(泣)
でも、最近は毎日お通じがあります。これはお茶を飲み始めてから3ヶ月くらいで現れた効果です。

<婦人系の不調が改善された>
私は30代から更年期障害があり、主に火照りや多汗の不快な症状がありました。
お茶を飲んでからいつの間にかその症状は無くなりました(やった~)

因みに生理不順も改善しました。生理痛もほぼありません。


主な私の効果はこんな感じです。

私はお茶を飲みながら、気功と鍼灸の治療を行っているので、効果が出やすかったかもしれません。


効果で一番嬉しかったのはやはり
「神経痛緩和」
です。

本当に辛くて、酷いときは死んでもいいと思ったくらいでした。

先生の治療とよもぎ茶のお陰だと思っています!




よもぎ茶」は飲みにくいと思われている方もいるかと思います。
私もクセのある健康茶は苦手でしたが、「よもぎ茶」はとても飲みやすい部類のお茶だと思います。

よもぎの香りに包まれていつも癒されています~

味の好みは人それぞれなので、いろんなお店のよもぎ茶を試してご自分にあったお茶を探してみてください!

楽天Amazonなんかは扱いが豊富で、通販なので便利ですよ。

症状の改善は人それぞれだと思いますが、様々な不調で悩まされている方は、試してみるのもありだと思います。

お茶としてもとても美味しいし、カフェインレスなので、健康にも良い「よもぎ茶」おススメです♬


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